Unser Kursplan

MONTAG

11:00 - 11:55 Uhr

FLEXIBEL & STARK durch den Tag
mit Ludmilla

18:30 - 19:25 Uhr

ZUMBA®

mit Anastasiya

DIENSTAG

10:00 – 10:30 Uhr
Hocker-Gymnastik

mit Dagmar

MITTWOCH

09:30 – 10:25 Uhr
Balance

mit Dagmar

17:30 - 18:00 Uhr

A c t i v a -> Das Wirbelsäulenkonzept

mit Laetizia

18:00 - 18:55 Uhr

Bauch - Beine - Po

mit Heidi

DONNERSTAG

17:30 - 18:25 Uhr

Yogalates

mit Daniela 

19:00 - 19:30 Uhr

DEHNEN & BEWEGEN

mit Laetizia

FREITAG

10:00 - 11.55 Uhr
Fühl Dich  „ganz“ durch Yoga
mit Ludmilla

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