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Das Wellness - Zentrum

In einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist. Das heißt also, dass auch die geistige Gesundheit wichtig ist. Unser Wellness-Programm ist ganz darauf ausgerichtet, Körper, Psyche und Geist in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen. So gewinnen Sie noch mehr Lebensqualität!

 

 

Sauna

Die finnische Sauna hat eine Temperatur um die 95°C. In dieser Sauna findet ein Aufguss statt. Der Aufguss ist das Begießen der heißen Steine des Saunaofens mit kaltem oder heißem Wasser. Das Wasser verdampft auf den heißen Steinen zu Wasserdampf und erhöht so kurzzeitig die Luftfeuchtigkeit in der Sauna, dass Wasser ist mit einem Duftkonzentrat angereichert.

In der Biosauna ist die Temperatur geringer (45-60°C) . Jedoch ist hier die Luftfeuchtigkeit, über die gesamte Zeit des saunieren, höher (bis zu 55%). Aus diesem Grund findet in der Biosauna kein Aufguss statt. Als Highlight befindet sich in unsere Biosauna ein Farblichttherapie. Hierbei wechselt das Saunalicht in regelmäßigen Abständen die Farbe. Jede Farbe wirkt sich anders positiv auf den Körper aus.

 

SAUNA-ÖFFNUNGSZEITEN

Montag - Freitag
10.00 - 21.30
Montags: Damensauna    17.30 - 21.30
   
Samstag 10.00 - 17.30
Sonntag 10.00 - 15.30

Sauna

 

 

 

 

Verspannt? Gestresst?

Da kann eine Massage Wunder wirken. Lassen Sie sich einmal ordentlich durchkneten, schalten Sie vom Alltag ab, vergessen Sie den Stress und lassen Sie sich einfach fallen. Klingt gut? Dann begeben Sie sich in die fachmännischen Hände unserer Massage-Profis und lassen Sie sich verwöhnen.

Eine Massage ist die ideale Möglichkeit, muskuläre Verspannungen zu lösen. Gleichzeitig wirkt sie sich allerdings auch auf die Psyche aus und steigert Ihr Wohlbefinden um ein Vielfaches.

 

Traditionell oder modern

Traditionelle Massagen werden immer noch von Hand durchgeführt und dienen vor allem der Lösung von Verspannungen. Inzwischen gibt es jedoch auch zahlreiche elektronische Versionen, die von modernster Technik unterstützt werden. Diese dienen zum Muskelaufbau, Fettabbau oder der Behandlung von Cellulite.

 

Hot Stone Massage

Ist eine Massageform unter Zuhilfenahme von aufgeheizten Steinen. Diese werden auf den Körper gelegt, um eine Entspannung der Muskeln durch Wärme zu erreichen. Mit weiteren Steinen wird aktiv gearbeitet - der Patient wird mit Ihnen massiert.

Neben den Wirkungen der Massage selbst und der muskelentspannenden Wirkung der Wärme, wirkt besonders der bewusst eingesetzte Gegensatz von Wärme und Kälte auf das vegetative Nervensystem. Diese Massage wird mit einer Aromatherapie verbunden, so dass neben den oben genannten Wirkungen zusätzlich ätherische Öle auf den Körper wirken. Die Steine werden dazu in einem Wasserbad auf eine Temperatur von etwa 60°C erwärmt.

Massage